超人くらぶ　ウエイトトレーニング部

こんばんは。

ＤＥＭＩです。

昨日も熱い練習会でした！！

参加人数は１０名でした。

ベースの人数が増えてきています(*^。^*)

ありがとうございます！！

さて本日は、我が超人くらぶのウエイトトレーニング部についてお話します。

超人くらぶにはフリーウェイトを設置しておりますが、プロ仕様ではありません。

だけど、その中でも利用してくれている若者がいます。

彼の名はセイヤ。

私と出会ったのは、彼が中学生の時です。

すらっと細い体だった彼も今やコンテストに出るほどまでに成長しました。

勿論、他のトレーニングジムにも通っていますよ。

トレーニング器具は、ベンチプレス、デットリフト、各種ダンベル、ケーブルマシン（簡易）などがあります。

興味のある方はトレーニングだけでも見学に来てください。

これは昨日の練習風景です。

超人くらぶの長老とりょーじのひっかけトレーニングです。

ひっかけとは手首をまげてその手首をひっかけてアームレスリングを行うことです。

手先の力が使えないのでパワー勝負になります。

これでアームレスリングの軸を鍛えます。

簡単そうに見えて奥が深い！！

また来週も新しい仲間を待っています！！

目指せ１００人！！

堺から世界へ！！

Ｌｅｔ’ｓ　Ａｒｍｗｒｅｓｔｒｉｎｇ！！